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Trainingszeiten

Linie Rowers
Rudern Rudern
Linie Rowers

 Trainingsplan Winter 2016/2017
Montag
16:00 - 18:00 Uhr
ab AK 12, JuniorenInnen, Senioren, Masters: Kraftausdauertraining in der Sporthalle "GutsMuths" Franz Dögnitz
Gabriel Dögnitz
Mittwoch
ab 16:00 Uhr
nach Plan
Kinder, JuniorenInnen, Senioren: Ergometerrudern im Bootshaus Franz Dögnitz
Gabriel Dögnitz
Freitag
16:00 - 18:00 Uhr
Kinder, JuniorenInnen, Senioren, Masters: Kraftausdauertraining in der Sporthalle "GutsMuths" Franz Dögnitz
Gabriel Dögnitz
Sonntag
09:00 - 12:00 Uhr
allgemeiner Ruderbetrieb - Breitensport Erwachsene, Ergometerrudern Andreas Dögnitz
Holger Schäfer


Ansprechpartner: » Unsere Trainer und Übungsleiter